Onze acnetherapie is altijd maatwerk. Tijdens een intakegesprek bekijken we jouw huidconditie en bepalen we samen welke behandeling het beste past. We maken gebruik van verschillende technieken:

1. Dieptereiniging (acne cleansing):
Verwijderen van mee-eters en puistjes op een professionele en hygiënische manier om ontstekingen te voorkomen.

2. Peelings (chemisch of fruitzuur):
Deze zorgen voor een zachte, maar grondige exfoliatie van de huid en stimuleren celvernieuwing. Dit vermindert ontstekingen, talgproductie en hyperpigmentatie.

3. Wonder green peel - natuurlijke kracht bij Acne
De wonder Green Peel werkt anders dan een chemische peeling. In plaats van zuren bevat deze peeling microscopisch kleine zeesponsdeeltjes die in de huid worden gemasseerd. Deze stimuleren de doorbloeding, celvernieuwing en afvoer van afvalstoffen. De huid gaat zichzelf als het ware van binnenuit vernieuwen, zonder het gebruik van agressieve zuren.

4. Microneedling bij acnelittekens:
Een effectieve techniek om de huidtextuur te verbeteren en littekens te verminderen door de aanmaak van collageen te stimuleren.

5. LED-therapie (blauw licht):
Doodt acne-veroorzakende bacteriën, kalmeert de huid en bevordert het herstel.

6. Productadvies voor thuisgebruik:
We adviseren producten die de huid niet irriteren en de talgproductie in balans brengen.

De conditie van je huid wordt sterk beïnvloed door wat er van binnen gebeurt. Hormonale schommelingen, voedingstekorten en een verstoorde darmflora kunnen bijdragen aan het ontstaan van acne. Daarom combineren we onze behandelingen graag met advies op het gebied van voeding en supplementen.

Aanbevolen supplementen bij acne
Hieronder vind je een overzicht van veelgebruikte supplementen die acne kunnen helpen verminderen. Let op: niet elk supplement is voor iedereen geschikt, een persoonlijk advies is daarom belangrijk.

Zink

• Werking: ontstekingsremmend, reguleert talgproductie, ondersteunt wondgenezing
• Vorm: zinkmethionine of zinkpicolinaat zijn goed opneembaar
• Let op: te veel zink kan de koperbalans verstoren – dosering is belangrijk

Omega-3 vetzuren (visolie of 

• Werking: werkt ontstekingsremmend, helpt bij hormonale balans
• Bron: vette vis of kwalitatieve supplementen

Vitamine A (natuurlijke vorm of als bètacaroteen)

• Werking: stimuleert celvernieuwing, vermindert talgproductie
• Let op: alleen onder begeleiding gebruiken, vooral bij zwangerschap

Vitamine D3

•  Werking: ondersteunt het immuunsysteem, vaak verlaagd bij mensen met acne
• Tip: laat eerst je vitamine D-waarde bepalen voor gerichte dosering

Probiotica

• Werking: bevordert een gezonde darmflora, vermindert ontstekingsgevoeligheid
• Advies: kies een breed probioticum met meerdere stammen

B-vitaminen (vooral B5 en B6)

• Werking: B5 ondersteunt de vetstofwisseling van de huid; B6 helpt bij hormonale balans

Belangrijke aandachtspunten

• Supplementen zijn geen wondermiddel, maar kunnen krachtige ondersteuning bieden in combinatie met een gezonde leefstijl en effectieve huidverzorging.
• De kwaliteit van supplementen is belangrijk: kies voor zuivere, goed opneembare vormen zonder onnodige toevoegingen.
• Laat supplementen altijd afstemmen op jouw persoonlijke situatie, bijvoorbeeld bij gebruik van medicatie of hormonale problematiek.

Do’s:

• Eet voldoende verse groenten en fruit (rijk aan antioxidanten en vezels)
• Kies voor gezonde vetten zoals omega-3 uit vis, lijnzaad of walnoten
• Drink voldoende water om afvalstoffen af te voeren
• Kies voor onbewerkte voeding en beperk snelle koolhydraten

Don’ts:

• Vermijd overmatige consumptie van zuivel (vooral melk), dat acne kan verergeren bij sommige mensen
• Beperk suikers en snelle koolhydraten (zoals wit brood, frisdrank, snoep)
• Let op met producten met kunstmatige toevoegingen of transvetten

Let op: supplementen zijn geen vervanging voor een gezonde leefstijl en dienen altijd afgestemd te worden op jouw persoonlijke situatie. Wij geven hier graag persoonlijk advies over.